不登校 【ODの子向け】新しい学年のスタート攻略法
春休みが終わると学年が一つ上がり、クラス替えや担任の先生が変わる等、大きく環境が変わります。 これを機に心機一転して頑張ろう！ といきたいところですが、「毎日休まず朝から行くぞ」などとあまり始めから頑張り過ぎると、途中でガス欠を起こして学校...
起立性調節障害
不登校 
不登校 【ODの子向け】再登校のコツ
この記事では主にODの子を対象として、再登校するに当たってそのコツ・進め方についてまとめてみました。 再登校の目安 （疲労状態だった人は休養がしっかりできて）体調はまずまず 日中起きていられる 休日でも良いので外出ができている 上記3点がひ...
起立性調節障害 OD対策10選
起立性調節障害（OD）の改善に向けて取り組めると良いことを10個ピックアップしました。 全部やる必要はありません。できそうなところから少しずつ試してみてください。 ここで紹介する情報は以下の文献やサイトを参考にしています。 起立性調節障害が...
起立性調節障害 ODと診断されたら意識すべきこと
ODと診断されたけど、一体どうしたらいいの！？ と戸惑われる親子は多くいらっしゃいます。今回は筆者がいろいろな患者さんや親御さんと関わってきた中で、大切だなと思った心構えをいくつか挙げます。いきなり対策に取り組む前に、この病気と関わる際のス...
起立性調節障害 【ざっくり解説】起立性調節障害（OD）について
ODとは 起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation : OD）は自律神経にまつわる病気です。小学生の高学年から中学生頃にかけての成長期・思春期の子どもたちに多く見られます。 「朝起きられない」「ずっと立っていた...